A&D 50g表示・体重計 UC-321
50ｇ単位で細かく表示されるので微妙な体重増減に敏感になります。毎朝、排尿時にこれで計り、グラフに体重を記入しています。下手に体脂肪測定機能がついているよりは、体重計測のみの機能に徹しているのが素晴らしいです。
現在、中高年者対象に健康体力づくり教室を指導していますが、参加者には多少高くても、細かく正確に体重を量れるこの体重計を勧めています。
EGS(イージーエス) エアロビクスステップ ダイエットステップ 踏み台昇降運動 手軽にスローステップ運動
足が取り付けにくいのは他の方が書かれている通りでしたが、
逆に取れにくいので、昇降運動する上ではいいのでは？と思いました。
また、音が響くようなこともなく、マンション住まいの方でも大丈夫かと思います。
(床に足を着く音はマットを敷くなり、座布団を敷くなりした方がいいかもしれません)
また私は靴下一枚もしくは素足で使用していますが、滑るような事もなく、滑り止めで足が痛くなるようなこともありませんでした。
(他のメーカーの製品で滑り止めがきついもので薄手の靴下だと足が痛くなるものがありました)
場所はそれなりに取りますが、常に目につく場所に置いておくのが続けられるポイントだと思います。
天候に左右されない家の中で、テレビを見ながらできるのでお手軽だと思います。
(テレビに見入ってしまうと、ゆっくりになってしまうので、テンポのいいお気に入りの曲を聴きながらなんていうのもいいかもしれません)
作りは多少チープではありますが、それもこの値段なら納得という感じです。
コストパフォーマンスに優れた商品だと思います。
NHK紅白クイズ合戦
NHKのクイズ番組は懐かしさを感じます。
リアルタイムで見ていた人にとっては面白いと思います。
クイズも簡単操作での解答、ヒントのハンデなど大人数でできるテレビのボードゲームみたいな。
一人でも楽しめますが（ビンゴにてノルマをクリアしてスタンプ集める）、多人数のほうがいいかも。
オリジナルクイズもいいと思います。
