グランマ!もっと身体美人 ―〔グランマ!〕式ビューティー講座― (創美社コミックス)
花さんと言うのはこの本に出てくるスーパーおばあちゃん。
（なんとインターネットもやってしまう）
タイトルに「ビューティー講座」なんてちょい堅苦しいタイトルがついてるけど、
内容はその花さんと帰国子女（米国での生活に慣れなくて舞い戻ってきた）の孫・雪子をめぐるマンガ仕立てになっています。
スキンケアとかダイエットとか女性が気になることばかり。
赤星さんの本を読むと、１つか２つは少なくとも「知らなかった！」ということが書いてあるのですが、
今回は「腹八分に出来ない人（つい食べ過ぎてしまってやめられない）はミネラル不足」ということを知りました。
正直私は昔からそうなのですが、確かに貧血気味だしミネラル足りてない・・？
それから運動しても最初の20分は無駄・・ってのが定説だけど、
全く脂肪を燃焼しないかというとそうでもない、
全くやらないよりはうんとマシ！というのも「へぇ~」でした。
ホントに面白くてためになる本です。
