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ビルとテッドの大冒険【字幕版】 [VHS] いまやキアヌもえらくなったもんだけど、ここで登場するキアヌを見たらやはり笑っちゃいます。メジャーな映画じゃないけど、実に笑えて楽しめてうれしくなる。まさにエクセレントな映画です。
Santa! 1 (ジャンプコミックス)  一瞬にして世界の半分を壊滅させた魔人の息子 サンタ。
弱虫でいつも兄に世話をやかせる。だが、兄は決して弟を見捨てようとはしなかった。しかし、魔呪力を継承した獣人との戦いで、二人ははぐれてしまう。兄を見つけるためと、兄との約束を果たすためと、世界を征服するためにサンタは戦う。

Am & Pm Yoga for Beginners [VHS] [Import] AMのほうは、簡単な動きです。15分ほどなのですぐ終わります。
足の筋がよく伸びて気持ちよかったです。
ただ、PMのプログラムより、一つ一つの動作にあまり時間をかけていないうちに、次の動作へすぐうつってしまう印象がありました。
朝は忙しいとは言え、ゆっくりじっくり全身を伸ばせるような時間配分であれば、なおよかったです。
PMは、AMよりも初心者の私には少し難しいポーズがありました。
英語をよく聞いていないので、右の足…左の足…さっき、どっちの足を伸ばしていたかちょっぴり不安になったようなプログラムの組み方でした。
しかし、AMよりも、一つ一つの動作をじっくりおこなっている印象がありました。
最後に、体のかたい方で、これからヨガを始めようと思っていらっしゃる方は、ヨガマットの購入の際には、マット・ベルト・ブロックの3点セットを購入されるといいと思います。
AMでベルト、PMでベルト・ブロックがでてきました。
私も3点セットを購入すればよかったと後悔しています。

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