医師が教えるアロマセラピー―自分で治せる!家庭でできる! (特選実用ブックス―暮らし)
とにかくレシピが一杯です。
そして初心者にもわかりやすく丁寧に説明されているところが大変いいです。
何よりお医者様が書かれているだけに信頼できますしネ。
私は「風邪のひき始めのうがい」や「目や鼻のむずむず」「アトピー」「強い痒み」「不眠」などのアロマを作って実践しています。
うがいなどは一発でのどの痛みが治りましたし、むずむずも治まりました。
かなり良い手ごたえを感じています。
この本を見ながら又少しずつ、精油を買い足していきたいと思っています。
頭痛、めまい、耳鳴り、難聴は治せる (ビタミン文庫)
の後で、私がめまいに苦しみ、もしかしたら帯状疱疹ウイルスのxしわざかなと思い買ってみました。結構そのウイルスからくるめまいや頭痛は多いようでビックリ。治療方法が薬ではなく、自然療法などものっていればもっとよかった。予防法とかも。
最新 頭痛 耳鳴り めまい 難聴を治す本―国際頭痛学会で注目の治療法、教えます。
耳鳴りに悩んでいる私にとって、何か期待しすぎていたのかもしれない。
自分で原因を探る、あるいは判断する材料が欲しいという方はきっとがっかりするだろう。
たしかに本書の著者は頭痛や耳鳴りの原因の可能性を１つ増やしてくれたのかもしれない。
しかしあまり一般的になっていない現状では著者やその周囲の医師に診察してもらう以外に、その原因究明はできない。
本書を読んでできることはかろうじて、「標準体重に戻すこと」というありふれたことだけである。あとは実際に診察してもらわなければ何も進展しない。
お金をかけ、時間をかけてでもなんとかしたいとお悩みの方は一度読んで頂くのがよいだろう。それでも100%の治癒を期待してはいけない。（おそらく本書を読む方は治癒する時間を過ぎてしまっているだろうから）
痛みを残さない帯状疱疹 再発させない単純ヘルペス
「帯状疱疹」と「ヘルペス」を混同していましたが、すっきり理解できました。イラストもわかりやすい。
帯状疱疹って、特別な人しかかからない病気じゃないんですね。
私のまわりでも、帯状疱疹が治ったあとも痛くて大変だという人がかなりいます。
本を読んでどんな症状になるか知っている人は、すぐに皮膚科に行けますね。
水ぼうそうの注射で予防できるというのも、初めて知りました。
知り合いにも絶対に読んだほうがいいと奨めようと思いましたが、今見たら購入できないと出ていました。
みんなが知りたいことが書いてあるので、売り切れたのだと思いますが、また購入できるようにしてほしいと思います。
